Színre lép a cheat-day

Sokszor nehéz ellenállni a rég vágyott falatoknak
Mi is az a cheat-day, azaz csalónap?
Akik már szakavatottak a témában a hátuk mögött van pár edzéssel teli óra, azoknak nem kell elmondani,mlyen örömet tud okozni egy-egy csalónap.